Komentarze: 0
W poprzednim poście obiecałem Wam opisać metodę, według, której ja ustalam swoje cele. Mam tutaj na myśli S.M.A.R.T.. Co kryje się pod tym skrótem?
S – Specific – Konkretny
M – Measurable – mierzalny
A – Achievable – Osiągalny
R – Realistic – Realistyczny
T – Timed – Określony w czasie
Cel powinien być konkretny, musisz mieć łatwość zidentyfikowania jego osiągnięcia, dlatego też musi być mierzalny. Dla Ciebie cel powinien być realny do osiągnięcia. Musi być również osadzony w czasie, to bardzo ważny element planowania, który bardzo motywuje do działania. Czasem dobrym pomysłem jest podzielenie zamierzonego celu na mniejsze kroki. Istotne jest też zdefiniowanie celu w pozytywny sposób.
Od pewnego czasu właśnie w ten sposób planuję i udaje mi się osiągnąć wyznaczone cele. Chciałbym jeszcze zwrócić uwagę na bardzo ważne kwestie:
- zapisuj swoje cele
- podejmij działanie, codziennie rób krok w kierunku wyznaczonego przez siebie celu!!!!!
Napisz w komentarzu, jakie Ty stosujesz metody ustalania celów!!!!
Pozdrawiam
M.